Hoe je weg vinden uit de duisternis?
Wat en wie zijn voor jou je lichtpuntjes?
Graag wil ik je in 1, 2, 3 uitleggen hoe je uit je duisternis terug het licht kan vinden, jammer genoeg werkt het zo niet.
Wel kan ik je in verschillende stappen uitleggen hoe je jezelf kan helpen, want uiteindelijk is er maar 1 iemand die je hieruit kan helpen en dat ben jij.
Het start met jou.
De anderen en jouw omgeving zijn 2 andere belangrijke factoren, maar die zijn extern.
Eerst kijk je best wat er zich intern afspeelt. Of samen.
Met veel plezier.
Je moet in dialoog proberen gaan met jezelf. Hoe gaat het echt met jou?
Het begint van binnenuit en zoekt een weg naar buiten. Via verschillende wegen waaronder isolatie, ziekte, depressie, angsten, stoornissen, burn-out, etc.
Ook kom je veel ronde punten tegen. "On tourne en rond" zoals ze in't Frans zeggen. Je geraakt er maar niet aan uit. Het put je uit en je begrijpt het allemaal niet goed.
Dus je doet verder op je automatische piloot. Tot je crasht.
Als je wilt reizen is er altijd gevaar op crashen. Enkel zij die 'thuis' blijven, blijven vastzitten op hun automatische piloot.
Wil je een bewuste piloot worden van je eigen reis? Of blijf je op de grond je routineuze dingen onbewust verder doen, zelfs dingen die slecht voor je zijn want je hebt het zo aangeleerd gekregen?
Ik wil je graag helpen tijdens die zoektocht van binnen naar buiten.
Maken we er samen een reisje van?
Jij bepaalt zelf of je een citytripje wilt doen of een lange verre reis met als aankomst, terug in contact met jezelf ;-)
Je hebt nog 3 minuten, waarom ze niet eens besteden aan jezelf?
Warme groetjes,
Stefanie